慈愛の
 エンパワメント

あなたが真実のあなたで在ることで
いろどり豊かな伸び伸びした日々をすごし
そして喜びに満ちあふれた人生を送るために
あなたのシフトを促し、パワーアップを支援します
はじめまして 丸山康恵です 
慈愛のエンパワメントをお届けします💛

『ハートメタ』で
真実のあなたを見つける
旅路をはじめましょう

「ハートメタ」は細胞の記憶レベルで癒しを起こす
シンプルでパワフルなメソッドです。


あなたのコア=深い部分にアクセスして
課題・問題・悩みの根本から解消します。

心とのつながりを取り戻し
本当に望む人生に向かって歩きはじめる。
あなたの人生が輝きを増すサポートをします。

あなたの真実は
あなたのハートにあります💛

立ち止まってもまた前に進んでいく
落ち込んでもまた上を向いて歩いていく
丸山康恵は
そんなサポートを意図しています

あなたがもっと穏やかさ幸せを感じ輝ける場所が
きっと用意されている だからあなたは大丈夫!

焦りや不安は変容のプロセスにはつきものです
その感情を抱くことを自分に許可してあげましょう
次に、それを手放したいかどうか
自分に訊いてあげましょう

その答えが『YES』ならハートメタをうけてみませんか?
ハートメタ
(Heart Metta™)とは❓

自分の心と向き合ってますか?

ストレスやモヤモヤする気持ち、将来にたいする不安や経済的心配。あなたの心に現れてる症状は、おそらく今までのあなたの思考や誤って制限された信念、一般的にはネガティブな感情といわれるフィーリングなどを心の奥に隠し続けてきた結果です。

それはあなたがご自身の心とのつながりをいつのまにか失ってしまったことが原因かもしれません。
ではどのように本来のゆるぎないご自身のこころとの絆を取り戻せばいいのでしょうか?

私は『ハートメタ』をお薦めします。『ハートメタ』を通して自分の心と向き合い、不要な感情やブロック、トラウマなどを手放していくことで、オーセンティックな(真の)あなたにもどることができます。そして自然と心身共に健康で、喜びに満ちあふれた人生へと、ゆっくりと進んでいくことができるようになります。

あなたが美しい華を咲かせるために
ハートメタであなたの心とつながり
光を放っていきましょう

あなたが本来のあなた自身の在りかたをみつけていく。

それはたとえれば、あなたらしい人生の華を咲かせていくこと
どんな色なのか、どんな形なのか、どんなサイズなのか、どんな香なのか、まだそれがわからなくても大丈夫です!
あなたが今、ここに存在するということは、すでに蕾がふっくらとして、いつの日か咲き誇る準備をしているということだから。
ハートとつながり真実のあなたがだれであるか思いだせば
あとは美しくのびやかに咲く華の中に光を受け取ればよいのです。

ハートメタでオーセンティックな(真の)あなたになって
光と愛を受け入れ、そして放ちましょう💛
What Can Heart Metta™ do to Assist YOU to Transform?
こんなお悩みはありませんか?

ハートメタはこんな人におススメです!

  • なんとなくモヤモヤした想いが心にある
  • トラウマやマイナスな感情を手放したい
  • 慈愛の宇宙エネルギーを感じたい
  • 自分の心の深い所とつながりたい
  • ネガティブ思考のサイクルから抜け出したい
  • なんとなくモヤモヤした想いが心にある

ハートメタで得られる効果とは❓

  • ストレスやマイナスの気持ちを解消できる
  • 自分の心に元々備わっている叡智から答えが見つかる
  • 細胞の周波数レベルで不要な感情の解放が起こる
  • 自分にとってより望ましい方向性へシフトする
  • 穏やかで平和な感覚を実感できる
  • ストレスやマイナスの気持ちを解消できる
ハートメタ の特徴
認定プラクティショナーは音叉となる
たとえば、もっと穏やかな日々を過ごしたいと望んでいるクライアントさんは、認定プラクティショナーのセッションを受けると、心の平穏さの周波数に自分で調律を合わせ易くなります。望む状態の音階に合わせるイメージです。
コアにアクセスする
問題のコア、自分自身のハートのコア、そして宇宙のコアな部分とつながりストレス解消、トラウマ解放をしていきます。問題を解決してより良い未来へ方向転換するために、心の真ん中にしっかりコンセントを差し込むようなイメージです。
問題の根源が見つけやすい
セッションによってコアにつながる=問題の根源がみえてくるので、過去のトラウマなどの要因、そのシチュエーションの詳細などに長時間費やすことなく、癒しが起こります。語りたくない様なつらいことを口にすることなく、不要な層が一枚一枚根っこからはがれていくイメージです。
望ましい方向性が見えてくる
不要な感情の層を根元から取り除けるので、心が軽やかになり、より望ましい人生への道が見えてきたり、より喜びに満ちあふれハッピーな毎日を過ごすパワーが湧いてきます。また頭のおしゃべりが静まり緊張がほぐれ身体的にもゆったりとしていきます。心と身体に光が差し込み夢をつかみ始めるイメージです。
望ましい方向性が見えてくる
不要な感情の層を根元から取り除けるので、心が軽やかになり、より望ましい人生への道が見えてきたり、より喜びに満ちあふれハッピーな毎日を過ごすパワーが湧いてきます。また頭のおしゃべりが静まり緊張がほぐれ身体的にもゆったりとしていきます。心と身体に光が差し込み夢をつかみ始めるイメージです。

高いスタンダートの認定プラクティショナー

ハートメタはサンドラ・スゥートマンによって確立された
トラウマ解放やストレス解消に非常に有効的なテクニックです。


ハートメタ認定プラクティショナーになるには、まずトレーニング講座を受講し
その後おのおの課題に取り組みクリアリングをして、はじめて査定を受ける機会が与えられます。
トレーニング講座を受けても基準に到達するまでは認定を受けることはできません。


また認定後もプロとしてセッションをこなすだけでは十分ではなく、自分のクリアリングも続け、所定の学びを得ながら、年に1度の査定レビューを創始者のサンドラより直接受け、その結果によって認定プラクティショナーとして登録維持を確保しています。
ハートメタであなたの心の華を咲かせませんか❓
Heart Metta™ Session Fee セッション料金
  • アセスメント・セッション 1回約45分 10,000円
ハートメタってなに?とご興味を持っている方におススメ。ハートメタ入門です。

  • フル・セッション 1回約60分 16,000円
じっくり課題に取組みたい方や、既にハートメタ認定プラクティショナーと一緒にワークをしたことのある方のための通常セッションです。

注:セッション所要時間は目安です。その時のシフトや進み具合で若干前後します。
プロフィール

丸山 康恵 まるやまやすえ
Yasue Maruyama

幼少の頃より周囲とは馴染めず、複雑な家庭環境でアダルトチルドレンとして成長。13歳にして一家離散、家を失う。その後中学生にして引きこもり、当時としては珍しい通信制高校への転入を機に、英語文化圏に憧れを抱きイギリスへ学位留学。
帰国後就職するも、心の葛藤は続き、悶々としながら様々な代替医療、カウンセリング、エネルギーやヒーリングワークを受けるが、その場でそれなりに満足しても効果が長続きしない、いわゆるセッションハイやワークショップハイを長年繰り返し、出口の見えない状況に憤りを覚える。

「このまま、なんてつまらない人生だったのだろう、と思いながら死をむかえるのか」そんな思いが頭に過ぎり絶望感に押しつぶされそうな毎日を過ごしていた時、直感的サウンドヒーリングやエネルギーワークのスペシャリストとして国際的に活躍する、サンドラ・スウィートマンと出会う。サンドラの瞑想会に参加した際、彼女の圧倒的なチャネリングとエネルギーヒーリング能力に感銘を受け師事する。

2016年8月、日本で初めて開催されたハートメタ™認定プラクティショナー養成講座を受講。それ以来ハートメタ™セッションで起きた宇宙的エネルギーによる変化を実感し、トレーニングを重ね2017年2月世界で6番目のハートメタ™プラクティショナーとして正式に認定を受ける。

現在はハートメタ™認定プラクティショナーとして活躍する一方で、ハートメタの素晴らしさを日本に広めるため、師匠であるサンドラの通訳・翻訳にも携わる。書籍『ハートメタ™ 喜びとともに真実の自分を生きる』監訳。

その人本来のパワーを取戻し、より望ましい姿へと変化する。エネルギーのシフトを重ねながら、真実の自分として喜びに満ちあふれた人生を歩む・・・そんな後押しをする、エンパワリング(力を与えるよう)なセッションに定評がある。

JSEA認定プロフェッショナル瞑想コーチ
愛の輪解放カウンセラー
アウェイクニングオイルプラクティショナー
英国立大学社会科学学科名誉学位取得
東京都練馬区在住 出張・スカイプセッション応相談

ハートメタを沢山の日本の皆さまへ!

そんな想いに賛同してくださった出版社、
株式会社ナチュラルスピリット代表の支援によって
サンドラの書籍「ハートメタ 喜びとともに真実の自分をいきる!」が2018年2月28日に発売されました!

是非お買い求めください!

ちなみに、この本の監訳は私、丸山康恵がさせていただきました。
とても光栄です♡

『ハートメタ』は、サンドラ・スウィートマンを通して宇宙から届いた
ツールです。

書籍「ハートメタ」はこちらでお求めいただけます。

サンドラのホームページは、こちらから http://www.heartmetta.com/jp/

Message from Yasue

こんにちは。このページを訪問していただきまして、どうもありがとうございます。

私は師匠であるサンドラとの出会いによって、そしてハートメタとの出会いによって、短期間のうちに色々なことが変化しました。喜ばしいことですが、変容の波が速くそして大きくてつい忘れがちなことがあります。それは比較的つい最近まで、私はは背中を丸め、うつむいて、ため息をついて・・・というような具合に、正直「暗い」日々を送っていました。その頃の私を知る人たちは、みな「おめでとう!」「今は、とっても輝いているよ!」「一体何が起きたの?」と声をかけてくれます。

そんな私ですから、いまでももちろん悩むことも多々ありますし、へこむ日もよくあります。でも、そんな時「ハートメタ」は私がまた元気になる力添えをしてくれるのです。

ですので、私自身が歩んできた変容の経験をシェアしたり、マイナス思考に陥りやすい、または生きているのが苦痛、楽しくないと感じている人たちと共鳴しながら、そんなストレスを解消し、ハートとつながり、穏やかな心で自分の人生に光を見出していけるようにみなさんを支援させていただければと思っています。

もがき苦しんだ経験を活かすべく、変容の時を迎えている女性を対象に月に数回お茶会を開催中。お問い合わせいただけましたら、詳細や近日イベントのお知らせをさせていただきます。

ハートを感じて、あなたの華を咲かせる、あなた色の蝶となって飛び立つ、その準備を一緒にしませんか?

その他の資格・セッションメニュー

JSEA認定
プロフェッショナル瞑想コーチ

日本における誘導瞑想の第一人者穴口恵子の直接指導のもと、プロフェッショナル瞑想コーチ(PMC)第ゼロ期生としてトレーニングそして認定を受けた、まだ日本で数少ないPMCの第一人者の一人です。

PMCは言葉がけによる誘導でイメージング瞑想を体験していただきながら、呼吸を深め、潜在意識にアクセスして行きます。

ヒプノセラピーのようなトランス状態には陥らず、セッション中にクライアントさんが『いま、ここ』にいながら、さらにご自身に選択やコントロールがありながら、内なる叡智とつながることができます。

また、瞑想というと『無になる』『なにも考えない』を求められ、それに対して苦手意識がある方も多いかもしれませんが、PMCの手法はむしろ『無』にはならず、頭に浮かんだこと、心に浮かんだことを『雑念扱い』しないで、そんな感覚にこそ素晴らしいアイディアやひらめきがある!と捉えます。

セッションで見つめていきたい課題やテーマによってその場で『オーダーメイド』のイメージ瞑想へと導き、未来の自分や高次の存在からのメッセージを受け取ったり、自分の心の奥にある感情を発見して、夢を叶えるための次のステップを決めていくようなセッションとなっています。

またPMCを受ける以前より、40年以上の瞑想指導経験者であるH氏や、日本におけるサイコシンセシス第一人者で30年以上のマインドフルネス実践者でもあるS氏のもとで学びを重ねていますので、PMC式の誘導瞑想に限らず、クライアントさんのその時その場の状況により適した瞑想のご提案をさせていただきます。

1セッション 15,000円

協会認定
愛の輪解放カウンセラー

愛の輪解放カウンセラー協会代表で愛の輪解放カウンセリング創始者の高岸新晴氏より直接指導をうけ、認定をうけた愛の輪解放カウンセラーです。

マイナスな感情はどうして感じるのか?
それを見つめると、その感情の裏にある『大切な想い』に気づくことができます。そしてそれを受け止めると自己肯定感が高まります。場合によっては深い愛を感じる人も多いのが特徴です。そして『愛』は決して大げさなものではないことにも気づいていただけると思います。

そういったプロセスを促すのが自己成長心理学をベースに構築された『愛の輪解放カウンセリング』です。

「解放」という言葉がこの手法の名称にもついていますが、「愛の輪」セッションを受けることで、必ずしも感情を解放する必要はありません。もちろん、解放できた!すっきりした!ということ感じる方もいるでしょうし、それはそれで素晴らしい体験となります。

感情を感じることにあまりなれていない方や、自分にマイナス感情があることさえ気づいていないような方にとっては、このセションを受けることでご自身の感情、こころについて知る良い機会となりますので、取り扱いたい問題や出来事にたいして、またはそれが発端となりなにかに対して抱いている『嫌だ』と感じる部分を見つめて、感じてあげるだけでも十分です。

また心理学ベースの「感情とは?」というようなミニ講座も毎回セッションに含まれます。こころや感情といった目に見えないことにたいして、もっと物理的なアプローチで学びながら感じたい人にもおすすめです。

初回無料・2回目以降 1セッション 8,000円
(初めての方は2セッション以上同時にお申し込みください)

アウェイクニングオイル
プラクティショナー

セドナ在住ヒーラーのスザンナ・ソフィア・ハート認定アウェイクニングオイルのプラクティショナーです。

100%オーガニックのアロマオイルの『アウェイクニングオイル』を用いた以下の2つを提供しています。

A.アロマリーディング 
一般的なアロマエッセンシャルオイルのリーディングとことなり、たんに選んだオイルの持ち合わせる性質から必要であると想像できることがらをアドバイスとしてクライアントさんへお伝えするのでななく、植物や花の神聖な精霊たちとつながり、選んだオイルの精霊からそのクライアントさんへ必要なメッセージを受け取りお伝えいたします。そのためとても短いメッセージのときもあれば、深いメッセージとなることもあります。

B.偏桃体アクティベーション
ペパーミントエッセンシャルオイルを、偏桃体へ繋がる頭部のツボへ塗布します。
アクティベーションは受けてすぐになにか特別なものを感じというセッションではないかも知れません。偏桃体を開き古代の恐怖を癒し手放すことを促します。


基本的にこのリーディングとアクティベーションについては、PMCおよび愛の輪のセッションをお受けになる方のオプションメニューとさせていただいております。
1オプション 3,000円


またアロマの癒しのパワーを取り入れ、香りを楽しみながら、また時には必要なオイルで癒しを促進しながら受けていただけるように、香りアロマ、香り愛の輪というようなプラスアルファセッションにすることも可能です。

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

なお、ハートメタのセッションについてはアロマのオプションはございませんので、予めご了承ください。
プロフェッショナル瞑想コーチのセッションについての詳細はこちらをご覧ください
その他各種セッションメニューについてのお申込みやお問い合わせは
クライアントさんの声
会社員 40代 女性 
ハートメタってなに?という興味本位で、なにをするのかよくかわからないままセッションを受けました。

わからなくても大丈夫だよー!と康恵さんが笑顔で伝えてくれて緊張をほぐしてくれたので、気を張ることなくすんなりセッションに入り込めました。

パートナーが欲しいと思っているので、愛を受けいれる準備はできている自信があり、セッションの最初の方は、康恵さんとお話ししながらそんな風に答えていたのですが、ハートに手を置いて自分の心に耳を傾けていくと、なんとなく愛に対する不安などが出てきてびっくりしました。

実は元々パートナーシップや愛についてとは全く違うことについてセッションを受けるために予約を入れたのですが、その時に私が必要だったのは愛を受け取ることを自分に許すことだったとセッション中に自分自身で感じられたので、それを康恵さんに伝えると、その場でそのセッションの課題を方向転換して進めてもらえました。

一般的な心理カウンセリングと異なり、セッションを受けた本人が自分や宇宙と繋がり、そして行動を起こしていけるような感覚をえたので、だから癒しが早く起こるのだと理解しました。
セラピスト 40代 女性
サンドラさんのハートメタを受けたことがあったので、その癒しが起こるスピードをパワフルさはしっていました。

康恵さんのセッションは、当然ながら日本語で直接受けられるので、より一層言葉がハートに入り込んで響きました。

康恵さんのハートメタセッションを数回うけましたが、毎回、わたしが取り組みたい課題や感じていることをあまり上手に伝えられなくても、私の想いをくんでくれてその時私が感じていることをとても上手に纏めて、「こんなことですか?」とわかり易い言葉にしてくれるので、自分の取組みたい課題や自分が感じている感情やフィーリングが実はなにか、改めて認識する助けにもなりました。

またセッション中、康恵さんが言ってくれる言葉に耳を傾け意識を向けるときも、私は無言なのにもかかわらず、テーマにそってその場で感じていることを不思議なくらい正確に表現し、それらの感情を受け止め解放することに対するステップをも私の呼吸やペースに合わせて進めてくれてたので、毎回とても大きな解放と癒しが起きました。


主婦 50代 女性
康恵さんに初めて会ったとき、とてもやさしそうで熱心なイメージをうけました。そして私を受け入れてくれそうな人だと感じました。

もともとたくさん見つめてみたい課題があったのですが、瞑想前のカウンセリングで、悩みの洗い出しをしてくれたので、セッション前には考えていなかったテーマも誘導瞑想の候補として挙がってきました。

たくさんでた問題点や悩みから、その時点で私にとって次のステップへ向かうために取り組むと良いのはどのテーマなのか候補を絞ってくれて、とてもわかり易く明確にお話しながら適切なアドバイスとともにおススメしてくれたので、結果自分の心に響く課題を瞑想テーマとしてチョイスできたのも良かったです。

瞑想そのものも、私のイメージングのペースを乱すことなくゆったりとすすめてくださったので、とてもリラックスして、ハイヤーセルフからの色々なメッセージを受け取りながら、マインドだけでなく身体も疲れが取れたました。

ありがとうございました。
事業家 50代 男性
トータルで6回ほど康恵さんの瞑想コーチングを受けています。初回セッションでの康恵さんの印象としては、柔らなか雰囲気ながらしっかり丁寧に説明してもらい安心感がありました。

私のビジネスでの課題をさらに深めたいと思ってセッションを受けたのですが、誘導瞑想ではイキイキと自分の好きなことを仕事として経済的に豊かになっているイメージを持つことができ、成功している未来の自分からもそんな未来へ到達するコツを教えてもらえました。そして瞑想後のコーチングでは、具体的で取り組みやすい行動計画を康恵さんに提案していただけたので、すぐに実践できました。

また誘導瞑想で目にしたいイメージから、プライベートとのバランスを高めるアイディアも欲しいと思い、2回目はその課題にフォーカスしたのですが、最近仕事に意識が向きすぎていたことに改めて気づけ、もっと家族を大切にしていきたい自分がいることを発見しました。

毎回とても居心地よい瞑想の時間をもてるので、今後も定期的に自己メンテナンスとしてセッションを受けていきたいです。

グラウンディングについても、よい手法を教えていただき、日々実践を続けていけるように更にセッションでご指導いただきたいと思っています。

教員 30代 女性
愛の輪解放カウンセリング前は、モヤモヤ、イライラ等の感情を今回のセッションで取り扱った出来事に対して持っていましたが、カウンセリング直後に同じようにその出来事を思い出してみると、ネガティブや重い気持ちは少なくなり、とても心が軽くなりました。

カウンセリング自体も、私のペースで気持ちを持っていける流れたっだので、無理なく進めることができました。

人生や日々の生活におけるさまざまな分野で、自分の気づかないことも、いろいろな質問受けることを通して気づくことができました。

ありがとうございました。

会社員 50代 男性
自分でも気づいていない気落ちが浮かんできて、最後には「なるほど!」とわかりました。

解決したい悩みについて自分どう感じているのか、最初は戸惑いましたが、康恵さんは無理に先に進めたりすることなく、タイミングを計り自分に合うような時間を設けてくれたので、だんだん感情を「味合う」ことができるようになりました。

途中、モヤモヤした気持ちにもなりましたが、セションが終わった後は、とてもすっきりしました。

ありがとうございました。

会社員 40代 女性
ミデラアクティベーションを受けたとき、まずアロマをくびの後ろにつけてもらうと、すぐにハートがあったかくなりました。

アクティベーション中は大きな翼がしおれているところから、少しずつ広がりよみがえっていくような映像が見え、疲れが抜けていく感覚がしました。

リーディングで選んだオイルは私の好きな香りでした。まさに、ずっと抱えているパートナーシップの問題についてのことを指摘していただいたので、びっくりです。

感情の気になる部分は、自分の心を見つめることで取り組め解消できるとアドバイスをいただきました。

会社員 50代 男性
アクティベーションは、実はよく意味が解らなかったけど、興味があったので受けてみました。

オイルはふたを開ける前から、スーッとすがすがしい香りがして、気持ちよかったし、つけてもらうと、リラックスしました。

リーディングでは、パッと目に入ったボトルを選んだら、わりと好きなラベンダーだったので、さらに心が落ち着いて香りを楽しめました。

そのあと、受け取ったメッセージでは、「見破られた!」という気分でした(悪い気分ではないです)。話していないのに、海が大好きということがばれて(笑)、海に行くと太陽のもと元気で笑顔になれるって言ってもらえてうれしかったです。
事業家 50代 男性
トータルで6回ほど康恵さんの瞑想コーチングを受けています。初回セッションでの康恵さんの印象としては、柔らなか雰囲気ながらしっかり丁寧に説明してもらい安心感がありました。

私のビジネスでの課題をさらに深めたいと思ってセッションを受けたのですが、誘導瞑想ではイキイキと自分の好きなことを仕事として経済的に豊かになっているイメージを持つことができ、成功している未来の自分からもそんな未来へ到達するコツを教えてもらえました。そして瞑想後のコーチングでは、具体的で取り組みやすい行動計画を康恵さんに提案していただけたので、すぐに実践できました。

また誘導瞑想で目にしたいイメージから、プライベートとのバランスを高めるアイディアも欲しいと思い、2回目はその課題にフォーカスしたのですが、最近仕事に意識が向きすぎていたことに改めて気づけ、もっと家族を大切にしていきたい自分がいることを発見しました。

毎回とても居心地よい瞑想の時間をもてるので、今後も定期的に自己メンテナンスとしてセッションを受けていきたいです。

グラウンディングについても、よい手法を教えていただき、日々実践を続けていけるように更にセッションでご指導いただきたいと思っています。
慈愛のエンパワメントとは❓
変化の時を迎えている
なにか新しいことに挑戦したい
もっと情熱も持って力強く生きていくヒントが欲しい
幸せや喜びを実感できるようになりたい
人生をよりよく変えていきたいけどなにから始めていいかわからない
自分の本当に望むものがなにかいまいちよく見えてこない
負のスパイラスから抜け出したい
このような想いを抱いている方々にエールをおくりたい。また痛みや苦しみを長年経験した私だからこそ同じような気持ち・状況を理解できる。孤独を感じている人の力添えとなり、みなさんと「今、感じていること」をシェアしたい。そんな意図をもって慈愛とともにカウンセリングやコーチングをご提供できたらという想いとともに私の心に浮かんだ言葉です。

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またいかなるセッションも、具体的な結果を保証するものではありません。

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